Caminhada «Pelas Memórias de Sagres e as 5 Energias»

Um passeio a pé por Sagres onde cada troço do caminho corresponde a uma das cinco energias da Medicina Tradicional Chinesa.

A Medicina Tradicional Chinesa não conta quatro estações, conta cinco — e cada uma delas tem um movimento próprio, que se reconhece na paisagem antes de se reconhecer em nós. Esta caminhada percorre Sagres com essa chave na mão: a terra, a água, o vento e a pedra deste sítio contam a história das cinco energias melhor do que qualquer sala de aula.

Andamos devagar e paramos onde há alguma coisa para ver. Pelo caminho ficam as memórias do lugar — a vila, a fortaleza, o mar que trouxe toda a gente aqui — e a leitura energética de cada troço, com exercícios simples que se podem repetir em casa.

O percurso faz-se entre a vila, a Baleeira e a Ponta da Atalaia, com vista para a baía da Mareta quase todo o caminho. Não é preciso preparação física especial nem saber nada de macrobiótica: é preciso calçado confortável, água e vontade de caminhar sem pressa.